KATHy und Stefan

Dein täglicher Stress kann uns nicht aufhalten!

Es war einmal ein kleines Virus, das legte die ganze Welt lahm. Sein Name: Covid-19. Es ist wohl etwas seltsam eine „About us“-Story so zu beginnen, aber genau das war es, was uns dazu gebracht hat vonHouseaus zu gründen. Seit 2012 dreht sich bei Stefan mit seiner CrossFit Graz Box alles um funktionelle Fitness. Als 2019 auch noch Kathy ihren Fulltimejob als Journalistin an den Nagel hängte, war es also an der Zeit als Familienunternehmen ordentlich durchzustarten.

 

Kathy holte Mamas (Prä- und Postnataltraining) und Kinder mit ins Boot und alles lief wie am Schnürchen. Wenn nur dieses Corona-Virus dieses Schnürchen nicht einfach durchgebissen hätte. Die CrossFit Box musste schließen, alles schien ein klein wenig aussichtslos. Doch ganz nach dem Motto „Wer heute den Kopf in den Sand steckt, wird morgen mit den Zähnen knirschen“ beschlossen wir, die gewohnten Workouts für unsere Mitglieder einfach von der Garage aus online zu übertragen. Stefan adaptierte also alle Trainings so, dass sie entweder ganz ohne oder nur mit sehr wenig Equipment zu meistern waren. Das Feedback war eindeutig: „Wow, eigentlich ist zu Hause trainieren gar nicht so uncool. Man spart sich echt viel Zeit.“ Heute ist klar: Es war der #treibHouseeffekt, der zugeschlagen hat! Eine Idee, ein Plan, ein Ziel: Jeder kann mit minimalem Equipment, aber mit maximaler Motivation fit werden.

Es wird sicher nicht einfach, denn so wie wir, hast auch du einen engen Zeitplan. Familie, Job, Hobby, Freunde – und jetzt auch noch Fitness? Klar, lass uns dir helfen! Lass uns in dein Wohnzimmer, deinen Keller, deine Garage und gemeinsam mit der Community werden wir für den Tritt in deinen Hintern sorgen, den du immer gesucht hast.

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Wir haben die Antworten, schreibe uns!

Kathy und Stefan Pecnik

Online Coaching

Puchstraße 17-21

8020 Graz

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Training vonHausaus